Skład takiej sałatki jest następujący: puszka tuńczyka w oleju , fasola czerwona , trzy jajka , nasiona słonecznika , pieczarki , sól , pieprz , kukurydza. Tuńczyka z puszki odsączamy na sitku tak by został sam tuńczyk bez oleju następnie przerzucamy do miseczki . Jajka należy ugotować na twardo następnie obrać i pokroić w kostkę. Możemy jeśli ktoś lubi choć nie każdy dodać do tego jeszcze jedno opakowanie sera fety pokrojonego w kostkę ale niekoniecznie.

Bardzo dobre dla gości. Jak przygotować. Potrzebujemy takich składników jak: mąka ( 25 dag ) około pół kilograma jabłek cztery jajka sól olej do smażenia cukier waniliowy. Jabłka należy umyć i obrać tak by potem pociąć je w grube dość placki oczywiście pamiętać musimy o wykrojeniu środków. Jeśli chodzi o ciasto to należy wbić jajka dodać do nich troszkę mąki oraz dwie łyżeczki oliwy. Następnie z tego ubić ciasto korzystając w razie czego z dolewania tylko wody.

Już tak przygotowane ziemniaki po odcedzeniu bierzemy na grilla wraz z przyprawami i oliwą . Gdy grill już jest odpowiednio rozpalony zielona herbata smaruje się ziemniaki oliwą i posypuje się przyprawami . Tak już przygotowane ziemniaki nakładamy na grilla no i smażymy jak mięso. Zwykle proponuje używać typowych przypraw do grilla a także bardzo fajnie smakują z curry i przyprawą do kurczaka naprawdę polecam pychota. Idealistka pracowita spokojnie publikuje stylistyczne kaloryfery.